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Der Nikolaus
besucht unsere Krabbelgruppe
05.12.2022
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Entdecke die Welt des Räucherns
ADVENT-Themen-Café mit Judith Dornhofer
Schon zur Begrüßung duftete es im Raum nach Kräutern und Weihrauch. Unsere Referentin Judith Dornhofer vermittelte in stimmungsvollem Rahmen Wissenswertes und Interessantes zu Räucherwerkzeugen, Räucherstoffen und Räuchern im Jahrekreis. Zum Abschluss konnten bei einer kleinen Kerzenmeditation dann gleich direkt die wohltuenden Auswirkungen des Räucherns erlebt werden.
30.11.2022
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Einsamkeit und Depression
Was kann man selbst dagegen tun?
Frauen-Themen-Café mit Maga Ulrike Fuchs
Zu Beginn der dunklen Jahreszeit haben wir bewusst das Thema "Einsamkeit und Depression" für den heutigen Vormittag gewählt.
Maga Ulrike Fuchs, Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin von der Frauen- und Mädchenberatungsstelle Obersteiermark-Ost, zeigte in Ihrem packenden Vortrag Ursachen, Merkmale und komplexe Zusammenhänge zwischen diesen Themenbereichen auf. Viele Möglichkeiten der Hilfe wurden abgeboten und persönliche Fragen beantwortet.
Während zum Abschluss die "Was-macht-mich-stark-Sonne" gezeichnet wurde, lichteten sich auch vor dem Fenster die Wolken und unsere Gäste verließen uns informiert, inspiriert und bestens gelaunt.
09.11.2022
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Herbstfest-Impressionen ;)
aus unserer Krabbelgruppe
24.10.2022
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Der Pakt mit der Universumsbewusstheit
Frauen-Themen-Café mit Drin Helene Bader MSc, MEd
13.10.2022
In der Buchpräsentation der Psychotherapeutin Dr. Helene Bader erhielten die Zuhörerinnen Einblicke in weit gefasste psychologische Grundlagen und Dynamiken - von den Rahmenbedingungen unseres Seins bis zur Bindungsthematik. Ihr Buch stellt eine Basis zur Eigendiagnostik unserer Persönlichkeit dar und könnte als "Landkarte" zur Orientierung der eigenen Existenz dienen.
Praktische Beispiele und interessante Gespräche ergänzten die Buchauszüge.
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Beziehungsgewalt an Frauen verstehen
Workshop mit Carlota Egeda Delgado, MSc
Im diesem von Drin Michaela Laure initiierten Workshop beleuchtete unsere Referentin Carlota Egeda Delgado von der Caritas Diözese Graz-Seckau die Ursachen und Hintergründe der Gewalt an Frauen. In angeregten Gesprächen wurden hilfreiche Lösungsansätze für Betroffene und Außenstehende erarbeitet, um aus dem Rad der Macht und Kontrolle auszusteigen und Paarbeziehungen gewaltlos und gleichberechtigt gestalten zu können.
27.09.2022
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Körperzentrierte Wahrnehmungsarbeit
Frauen-Themen-Café mit Robert Loidl
22.09.2022
Wo liegt der Ursprung meiner körperlichen Probleme? Was will mir mein Symptom sagen? Ist positives Denken immer sinnvoll?
Diese und viele weitere Fragen behandelte der Brucker Masseur Robert Loidl in seinem Vortrag zu ganzheitlicher Gesundheit. Mit Interesse und großer Begeisterung verfolgten unsere zahlreichen Besucherinnen Einsichten und Ansichten zu Gesundheit, Ernährung und dem Unterschied zwischen Wahrheit und Wirklichkeit, begleitet von einem kleinen Ausflug in die Quantenphysik :)
Wir danken unserem Referenten für diesen spannenden und bereichernden Vormittag.
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Sommer-Sonne-Ferienfest
in unserer Krabbelgruppe
Mit unserem Sommer-Sonne-Ferienfest geht ein wunderschönes Krabbeljahr zu Ende. An vielen gemeinsamen Vormittagen wurde gespielt, gesungen und geplaudert. Mit herzhaftem Lachen und ernsten Gesprächen teilten wir in unserer Runde glückliche und traurige Momente. Und so wurden aus anfangs fremden Eltern, Großeltern und Kindern gute Bekannte, Helfer in der Not und echte Freundinnen und Freunde.
Heute wurde noch einmal fröhlich gefeiert und vom kunterbunten Sommerbuffet genascht. Vielen Dank, liebe Eltern, für all die mitgebrachten Köstlichkeiten!
Wir freuen sich auf ein Wiedersehen am 12.09.
04.07.2022
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Naturmeditation
Ein Frauen-Themen-Café in der Natur
mit Barbara Hochstrasser und Maria Wisiak
02.06.2022
Bei strahlendem Sommerwetter durften wir diesmal unser monatliches Frauen-Themen-Café im Weitental genießen. Unsere beiden Referentinnen Barbara Hochstrasser und Maria Wisiak, Klinische- und Gesundheitspsychologinnen und Trainerinnen für Naturmeditation, führten die Teilnehmerinnen mit viel Einfühlungsvermögen, Begeisterung und Naturverbundenheit durch diesen inspirierenden Vormittag.
Im Wald, am Bach und auf der Blumenwiese ließen uns meditative Übungen und achtsames Wahrnehmen die alltägliche Gedankenflut stoppen und Gelassenheit und innerer Ruhe finden.
Termine und Infos zu
Naturmeditation und den Refererntinnen
finden Sie unter:
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Wehwehchen ab der Lebensmitte
Frauen-Themen-Café mit Drin Michaela Laure
05.05.2022
Mit fortschreitendem Alter werden viele Frauen mit Problemen wie Gelenksbeschwerden, Gewichtsschwankungen, Gedächtnisschwäche und Demenz, Altersdepression oder Blasenschwäche konfrontiert.
Drin Michaela Laure, Ärztin für Allgemeinmedizin, informierte in ihrem Vortrag mit fachlicher Kompetenz und viel praktischer Erfahrung über diese „Tabuthemen“ des Alters. Daneben blieb ausreichend Zeit für alle individuellen Fragen unserer Besucherinnen. Zum Ausprobieren wurden einfache Beckenbodenübungen vorgestellt. Diese sollen dazu anregen, während kurzer Pausen im Alltag aktiv etwas für die weibliche Gesundheit zu tun.
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Finanziell selbstbestimmt bleiben
Frauen-Themen-Café mit Claudia Moharitsch BA, MA
Emotionale Probleme, Wegfall familiärer Hilfestellungen, schwindende Gedächtnisleistungen und Unsicherheit im Umgang mit elektronischen Medien können zu Verunsicherung und Sorgen im finanziellen Bereich führen. Claudia Moharitsch BA MA stellte uns in einem ebenso interessanten wie berührenden Gespräch den Verein Lichtpunkt vor, der im Bezirk Bruck-Mürzzuschlag kostenlos und ressourcenorientiert eine sehr umfangreiche Unterstützung anbietet. Bei diesem österreichweit einzigartigen Projekt stehen neben Hilfe und Begleitung die persönliche Freiheit sowie die Selbstbestimmung der Betroffenen im Vordergrund. Das Angebot richtet sich an Personen jeden Alters.
07.04.2022
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Frühlingsfest
in unserer Krabbelgruppe
04.06.2022
Kälte und Wind vor den Fenstern konnten der Frühlingsstimmung im Krabbelraum nichts anhaben. Bunte Blumen schmückten den Tisch und selbstgebastelte Osterhasen turnten an der Pinwand.
Sogar unser Bär Fritz war in Oster(hasen)laune :)
Es wurde gesungen, getanzt und gejausnet. Ein herzliches Danke allen Eltern, die großzügig Kuchen, Obst und Knabbereien mitgebracht haben.
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Das Quiz "Frauengesundheit"
Frauen-Themen-Café mit Marlene Pretis-Schader BSc, MSc
10.03.2022
Marlene Pretis-Schader, Gesundheits- und Pflegewissenschafterin des Frauengesundheitszentrums Graz, vermittelte unseren Besucherinnen auf sehr unterhaltsame Weise Wissenswertes rund um das Thema Frauengesundheit. Im Gesundheitsquiz wurden medizinische Fragen wie
Können Medikamente bei Frauen und Männern anders wirken?
Ist 90-60-90 ein erreichbares Ideal?
Ist Rauchen für Frauen schädlicher als für Männer?
ebenso auf Ihren Wahrheitsgehalt durchleuchtet, wie amüsante Fragen wie z.B.
War Rosa früher eine Bubenfarbe?
Mythos oder Wahrheit? Unsere Besucherinnen wissen nun Bescheid 😊
Aktuelle Informationen zum Frauengesundheitszentrum finden Sie unter
www.frauengesundheitszentrum.eu
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Faschingsfest
in der Krabbelgruppe
Am Rosenmontag feierten wir in unserer Krabbelgruppe das jährliche Faschingsfest gemeinsam zahlreichen Kindern, Eltern und Angehörigen. Verkleidet oder ungeschminkt, mit selbst gebastelten und genähten Kostümen oder einfach in gemütlicher Krabbelhose … jeder konnte so daran teilnehmen, wie er sich am wohlsten fühlte.
Und alle hatten gemeinsam großen Spaß bei Liedern, Tänzen, Jause und Luftballon-Spaß.
28.02.2022
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Gesunde Ernährung im Alter
Altern mit Zukunft-Café mit Martina Oswald, BSc
10.02.2022
Wie schon im Vormonat durften wir auch beim Frauen-Themen-Café im Februar unsere Besucherinnen zu einem interessanten Vortrag aus der Reihe „Altern mit Zukunft-Café“, initiiert und unterstützt durch das IfGP im Auftrag der BVAEB, einladen.
Unsere Ernährung spielt in allen Lebensabschnitten eine entscheidende Rolle. In wie weit eine gesunde Lebensmittelauswahl und die Versorgung mit richtigen Nährstoffen die Vitalität und Lebensfreude beeinflussen, veranschaulichte Diätologin Martina Oswald, BSc, anhand theoretischer Grundlagen und praktischer Tipps. Aus dem interessanten Vortrag und vielen persönlichen Fragen unserer Gäste wurde ein gemütlicher und informativer Vormittag. Schließlich bereicherten noch kleine Kostproben unser gemeinsames Frühstück und aus einer Vielzahl von Gemüse-Kochkärtchen konnten Anregungen für zuhause mitgenommen werden.
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Was hat das Glück im Bauch verloren?
Altern mit Zukunft-Café mit Dietmar Schrey
20.01.2022
In der Vortragsreihe „Altern mit Zukunft-Café“, initiiert und unterstützt durch das IfGP im Auftrag der BVAEB, durften wir Dietmar Schrey vom Verein für Humor und positives Lebensgefühl als Referenten bei uns begrüßen. Er beleuchtet auf sehr unterhaltsame und humorvolle Weise die Zusammenhänge zwischen Glück, Ernährung, Darm und Bauchgefühl. Warum liegt uns manches wie ein Stein um Magen? Macht sauer wirklich lustig? Unsere Gäste erfuhren, wie sie ihr Wohlbefinden (er)nähren, die Verdauung positiv beeinflussen und Widerstandskräfte und Glücksgefühl stärken können.
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